Koppla samman orsak med ilskan

Ofta när jag känner att ilskan bubblar inom mig så brukar jag träna hårt,skriva av mig eller skrika rätt ut. Men ibland blir jag så arg att det inte funkar. Då försöker jag koppla samman orsaken till ilskan. Så om jag tillexempel är arg på min mamma så skriver jag mamma på en papper och sätter på en kartong,väggen,boxningssäck eller liknande. Sedan börjar jag slå och boxa på boxningssäcken, hugga,klippa och riva om det är på en kartong eller skrika och riva sönder pappret om den sitter på väggen.
.
.
Att koppla samman sin ilska till själva orsaken är en bra metod. Man får ut sig mer ilska och får större förståelse för varför man är så arg.
.
Är jag arg över flera saker på en och samma gång gör jag bara flera lappar. När jag placerar ut dem tar jag det namnet som gör mig mest arg och sätter mest centralt osv.
.
.

Tack att personer som du finns!

Du bryr dig alltid
Du vill mig bara väl och finns alltid där
Du frågar alltid hur det är och om du kan göra något för mig
Du accepterar mig precis som jag är..
.
Apan är han och den andra jag..
.
En kille som han är inte varje dag man stöter på!
Han kallar mig sin drömtjej, kanske är det han som är en drömkille?
.


NERE!

.
Har inte så mycket att säga. Jag mår inte bra och allt känns bara jobbigt.
.
.
hoppas ni har det bra åtminstone, pusshej*
.
vill bara fly, vill bara försvinna
slippa bli sedd
vara skakig och rädd

Förväntansångest/agorafobi

När man har förväntansångest är man ständigt rädd för att få en ny panikångestattack, dessa förväntningar blir till slut nästan jobbigare än själva panikångestattacken. Man känner efter minsta lilla symptom som känns i kroppen, kan det vara en panikångestattack som är på gång? Detta gör att man kanske blir rädd för att gå och handla, man kanske tror att man ska få en attack i kassakön, man har drabbats av agorafobi, dvs. man är rädd för och undviker situationer eller platser som är svåra att ta sig ur eller komma bort från. Man kanske drar sig för att umgås med vänner för att man inte kan slappna av och ha trevligt, det enda man tänker på är de olika ”symptomen” som man har, man är liksom inte närvarande. Detta kan oftast leda till koncentrationssvårigheter. (Internetpsykiatri.se, 2009).
.
.
Det gäller att försöka bryta mönstret och inse att tankarna oftas är mera överdriva än vad det är i verkligheten. Att ens fantasi skenat iväg och en vardaglig grej har blivit ett större problem än vad det egentligen behöver vara.
.
Istället för att tänka "tänk om" skall man tänka "vad gör det"
Tänk om jag får en panikattck i affären?
Vad gör det? är bara att gå ut.
Grejerna kommer inte precis att försvinna eller anfalla dig.
.

Säger bara! FYFAN

Bilderna talar ju för sig sjäkva!
.
.
.
.
Att det finns såna idioter är ofattbart.

Övervikt!

Människor går upp i vikt olika lätt. Man äter helt enkelt mer än vad kroppen hinner förbränna.
Då ökar risken för en rad olika sjukdomar som:
  • högt blodtryck
  • diabetes
  • hjärt- och kärlsjukdomar
  • sjukdomar i gallvägarna
  • ledbesvär
  • problem med luftvägar
  • sömnbesvär
  • cancer
  • infertilitet, oförmåga att få barn.
Jag tror att den del människor som blir fetta på något sätt tappat hoppet. Det mår redan så dåligt och tror att det inte kan gå ner i vikt, tycker det är fula osv.. Så de ger på något sätt upp. Och då blir det att de äter ännu mera och vikten bara stiger. De enklaste sättet för att ändra överikt är att ändra sina matvanor samt träning

Se saker positivt!

Försök att se saker och ting från den ljusa sidan!

Ibland är det svårt
Livet känns alldeles för hårt
Man är fast i djupet, kommer ingen vart
Ingen förstår än, ingen vet hur de är fatt
Vilken väg ska man välja, vart ska man gå?
Det är inte alltid så lätt. Men din egna inställning och attityd kan göra stor skillnad. Att försöka tänka positivt till saker även om det är trist. Gör både dig och andra i din närhet piggare och gladare.

HEMSKT!! rattfylleri..

Jag har precis kommit hem från riskettan. De var ganska intressant faktiskt och de visade hemska bilder som jag blev väldigt tagen av.


En kille i USA körde den 19 september 1999 full från krogen. Han körde in i en bil och två tjejer dog och en överlevde. Bilen började brinna och Jacqueline Saburido brann i 45 sekunder men klarade sig.

Innan olyckan





Efteråt







Hon har genomgått 40 oprationer efteråt. Hon har misst sina ögonbryn,hår och måste dagligen få ögondroppar för att se bättre. 60% av hennes bränskador har blivit bättre. De är hennes pappa som håller henne vid liv. Killen som körde på henne fick 7år fängelse och massa böter.

fyfan säger jag bara!!


Fetma!

Det är stor skillnad på att vara tjock och fet. Jag förstår att många människor blir tjocka då många inte tränar något, äter onyttigt, sitter stilla osv.. Vissa blir lättare tjocka än andra. Men att bli riktigt jävla fet förstår jag mig inte riktigt på. Det är som att man äter mycket och sedan när man blir så tjock att man mår dåligt ger man liksom upp och äter ännu mera? Så blir de bara värre och värre. Hur som helst man borde försöka göra något åt de innan de går för långt. Ingen människa mår bra av att vara fet. och dessutom ser de inte så trevligt ut heller.

Operation Smile

 

Kollade några minuter på en dokumentär igår. Där läkare åkte ner till Afrika och operaredade barn med gomspalt mm. Tycker det är otroligt bra att man gör såna här insatser för att hjälpa. Man förändrar hela deras liv bara genom en operation.

 







En operation behöver inte kosta mer än 2400kr och på mindre en än timma kan man förändra ett barns framtid.
Man kan skänka perngar här OperationSmile sverige


Skänk pengar du med!




"vita negrer"

Det finns faktiskt svarta som är vita det är albino.







Det saknar färgpigment och är därför vita och kan inte få färg av solen heller.


Våga vara som du vill!

Var dig SJÄLV.
Gör de du SJÄLV vill
Se till att du SJÄLV mår bra 
Var ett ego och sätt dej SJÄLV framför andra  
Hitta bra saker med hos dig SJÄLV istället för brister
Skit i vad andra ska tycka och tänka om dej.
Alla människor är olika och ingen kan bli älskad av alla.
  



Ta mig för den jag är inte för någon du vill att jag ska vara
Nej hon i mitten är inte min tjej! (=




Skönhets ideal!

INLÄGGET ÄR FRÅN DENNA BLOGGEN  KLICKA

MSN.com där visar de alltid nyheter och när jag satt och kikade där imorse såg jag en himla intressant artikel som heter "The lenghts we go for beauty". Som handlar om olika skönhetsideal runt om i världen och hur långt folk är villiga att gå för att uppnå dem.

I artikeln skriver de om hur män och kvinnor i Iran gör näsoperationer för att uppnå den perfekt, raka näsan. Över 30 000 män och kvinnor i Teheran har gjort operationen och på så sätt har Teheran blivit den stad där flest näsoperationer gjorts.
I sydöstra Asien så anses blekhet vara idealet. Blekhet tyder på att man är rik, vacker och har hög social status. därför finns det, istället för brun´-utan-sol, produkter som bleker huden. Folk använder dessa produkter trots att de kan ge permanenta skador på huden och en undersökning visar att ungefär 4 av 10 kvinnor i Hong Kong, Filippinerna, Sydkorea och Taiwan ander de här blekande krämerna.
I delar av västra Afrika anses det fortfarand vakert om kvinnor är överviktiga och har bristningar på kroppen. Många skickar iväg sina döttrar till läger där de är tvugna att äta över 16 000 kalorier om dagen att för att nå detta ideal.
I Korea så gör man operationer på ögonlocken, vilket gör att ögonen sedan ser större och rundare ut. En undersökning visar att 1 av 10 vuxna har gjort den här operationen. Till och med barn gör den!
I Kina så färlänger man benen genom att sätta metall stänger runt om och i benen som är där för att bryta av benet och sedan förlänga det. Det är en lång och smärtsam procedur som kan ta upp till flera år. Anledning till att kineserna gör detta är för att längd inger status och de som gör dessa operationer är oftast folk som vill ha ett bra, eller vill ha ett bättre jobb än det de redan har.




Är det inte sjukt hur långt människan kan gå för att bli vacker? Mycket av de här grejerna som att bleka sig själv och förlänga benen är helt oförståeligt för mig. Men vi här i västvärlden är ju egentligen inte så mycket bättre. Vi använder löshår, lösnaglar, sminkar oss för mycket, gör extrema plastikoperationer och svältar oss själva till drömvikten på typ 45 kg. Och ändå beundrar vi Kim Kardashians och Scarlett Johanssons kurvor. Saken är den att de som redan är smala men ändå mixtrar med mat och vikt tappar ju sina naturliga kurvor. Jag menar inte att alla kvinnor är kurviga, utan många är också raka i kroppen, jag själv därbland. Jag har inga höfter och ingen rumpa och jag komer heller aldrig att få det för min kropp är inte byggd på det sättet. Men jag tycker det är snyggare att ha en kurvigare kropp än en pinnsmal, skin och ben typ av kropp.
Men det jag ville komma till är att våra ideal här i västvärlden är minst lika extrema som Kinas längd-är-status-ideal och som den minoritetsgrupp i Burma som använder så kallad halsringar i brons för att förlänga halsen med och om de tar av dem så dör de.

Så sant och tack för att jag fick sno ditt inlägg Emma.


Hängde upp sin son på tvättlina

Tracy Shillings hade inte tålamod nog när det gällade sin son. En dag när hon var ute och hängde tvätt och han kom springandes och frågade om glass blev hon så arg att hon tog honom och hängde upp honom i tvättlinan. Grannen lyckades ta kort på det och anmälde henne och hon står nu åtalad för barnmisshandel och är klar för rättegång. 



Alltså okej att man kan säga till barn och på vissa sätt straffa dom för att dom ska lära sig hur man ska uppföra sig. Man kanske måste säga till dom så det blir ledsna för att det ska fatta vad som är rätt och fel. Men att göra något så elakt som att slå dem eller andra konstiga ideer som tex detta. Tycker jag är helt sinnesjukt. Då blir bara barnen mera olydiga och jobbigare att handskas med.


Uppdrag BARN

GÖR DU SAMMA SAK!






Våldtäckt, skada för resten av livet!

Så fort man säger ordet våldtäckt. Tänker det flesta på en man/kille som överfaller en tjej utomhus sent och våldtar henne. Eller drogar ner en tjej på fest för att sedan kunna våldta henne. Eller någon liknande händelse. Det är fruktansvärt att det ska behöva vara så och att så många råkar ut för det. Många vågar dessutom aldrig anmäla det eller kanske ens tala om det för folk. Det är ett minne som mer eller mindre alltid kommer sitta kvar och alltid ha vissa negativa vibbar i visa situationer.




Men våldtäck behöver inte bara vara när man blir överfallen eller nerdrogad. Det räcker att du ska ha sex med någon och man säger nej mer än en gång. Även om det går lugnt till och du blir påtvingad mot din vilja av någon så räknas det faktiskt som våldtäckt. Detta sker väldigt väldigt väldigt ofta i förhållanden. Killen vill men tjejen säger nej men kille ger sig inte och till slut ger hon med sig mot sin egna vilja.

Våga säga ifrån och gör aldrig något mot din egna vilja.

Självmordsbombare

Syftet med självmordsbomare är att döda så många som möjligt. De förekommer på ställen med mycket folk så som på torg,bussar,tåg,flygplan,affärer,gator osv! Mest förknippat är de med Israel-Paletsina konflikten! 

Dom som blir självmordsbombare tror att de ska komma till ett bättre ställe.Så kallat paradiset ett ställe där de får dricka hur mycket de vill och har evigt liv. Den som begår självmordattentat har inte gjort något fel. Utan den har offrat sig inför sitt folk och inför gud och belönas därför med evigt liv. De här får ungdomarna i palestina-israel lära sig. Att bli en självmordsbombare anses alltså inte som något dåligt. Utan deras släkt,vänner och bekanta säger sig vara stolta att personen offrat sig för dem och hela folket. 



Rätt sjukt att de kan vara så eller vad säger ni?!

Det är faktiskt synd om honom

Du kanske redan har sett den innan, men kolla annars!
Hans bror spelar in när han får värsta utbrottet.


Det är konstigt att vi människor kan skratta när någon annan människa blir arg eller ramlar och kanske gör sig illa eller liknande. Att vi liksom tycker de är ett nöje att sitta och titta på, inte sant?! Men tycker själv att det ser roligt ut och kan skratta åt de så ska inte säga något. Men egentligen är det riktikgt synd om honom.

Apatiska barn! BORDE LÄSAS

Att man är apatisk innebär att man är så djupt deprimerad att man inprincip bara ligger stil i sängen och glor in i väggen. Vissa måste man tvångsmata och en del är så allvarligt apatiska att
det är okontakbara. Det är oftast flytningbarn som blir apatiska 52% är killar och 48% tjejer.
Ungefär 92% är unga 8år eller äldre och 42% är 13 och uppåt. Det är inte vanligt att folk över 20år blir apatiska.


I flera fall har familjer vanvårdat sina barn med filt för att få stanna i landet. 
Här i Sverige har man bland annat hittat fall där familjer inte gett barnen den näringslösning det ska ha.Vissa har även gett sitt apatiska barn gift liknande medel för att det ska bli ännu sjukare. Det finns även misstankar om att vissa blir utsatta för sexuella övergrepp och människorov. Om man kan vara så jävla elak mot sina egna barn tycker jag inte ens det ska få stanna.

Tycker sånt här är fruktansvärt hemskt. Tänk er ett barn som redan mår så dåligt det kan så blir den utsatt för ytterligare grova saker.
säger bara FYFAN.


Tidigare inlägg
RSS 2.0