När vi mår dåligt och bär på massa tunga saker kan vi komma till en punkt där allting känns meningslöst.  Det känns som att hoppet är borta och allting känns omöjligt.  Vi vet inte vad vi ska göra eller ta oss till. Vi kan inte tänka positivt i den stunden då kommer känslan av att vi vill fly/försvinna. Vi vill bara komma undan, slippa ta tag i alla jobbiga saker som händer/hänt.

.

Det är vanligt att alla någon gång känner att det vill fly. Det känns som ett lätt sätt att komma undan från allt. Vissa människor försöker även att fly från sina problem MEN det fungerar kanske för stunden men inte i längden. Allting som händer och sker runt omkring dig finns kvar inom dig även om du kan tränga undan det just för stunden. Det enda sättet att bli av med det är att bearbeta det ”vägen utåt går inåt”.

.

Hur blir man av med denna känslan?

-acceptera hur du mår och att du kanske behöver hjälp

- vet du varför du mår som du mår? då behöver du ingen hjälp? men vissa saker ligger på en undermedveten känslomässig nivå också, det behöver man hjälp med för att komma åt.

- känslor och tillstånd är något man kan styra väldigt mycket, man måste bara veta hur man ska tänka och lära sig det. (jag vet hur man gör till stor del, men det är lätt att säga att det men svårt att göra det) men att veta är iallafall en bra början.

.

kan göra ett inlägg snarast angående hur man kan byta tänkande i vissa situationer

.