Från vitt till svart på 1 minut!
Det är hemskt att man kan vara hur glad som helst och inom loppet av EN ENDA MINUT så ändras det totalt till raka motsatsen. Från himmel till helvete, fyfan vad jobbigt!
Tappade precis lusten till allt. Vill inte gå in på detaljer i nu läget. Ska till Kalle en stund nu och rensa huvudet lite. Hoppas jag blir på bättre humör tills senare ikväll och hittar den där blogglusten.
------------------------------------------------------------------------------------
Bilden är tagen på praktiken. Det var ett äkta skitjobb, men ibland när man har ilska inom sig längtar man tillbaka till såna jobb. Bara få stå där och riva ner sikten och få ut massor av ilska. Men nu får de lösas på annat sätt. pusshej:*
You make my day!
Så glad att du finns i mitt liv!
Älskar dig vännen<3
Älskade
och finns inget tryggare än din famn
höra när du pratar, lyssna på dina ord
det ger mig kraft, stryka och mord
du vet saker många andra inte vet, de folk inte kan se
du är en av få som kan få mig glad, du får mig att le
vill alltid ha dej vid min sida
det får mig att inte alltid behöva lida.
du är det viktigaste för mig
klarar mig ine utan dej, vill ha dig här i alla dar
älskar dig min kära far<3
Du gör allt du kan
finns inget tryggare än din famn
höra när du pratar, lyssna på dina ord
det ger mig kraft, stryka och mord
du vet saker ingen annan vet, du ser saker ingen annan kan se
du är en av få som kan alltid kan få mig glad, få mig att le
vill alltid ha dig vid min sida
slippa känna smärta, behöva lida.
du är den viktigaste för mig
klarar mig inte utan dig
vill ha dig här i alla dar
älskar dig min kära far<3
Pappa och jag när jag var väldigt liten!
Kunde kanske sett lite gladare ut men orkade inte leta upp någon bild.
Pappa och jag när jag var väldigt liten!
Kunde kanske sett lite gladare ut men orkade inte leta upp någon bild.
Andras roligheter NY KATEGORI
Har gjort en ny kategori "ANDRAS ROLIGHETER".
Jag har tänkt mig att den som vill ska kunna dela med sig av något roligt/pinsamt som hänt. Du kan precis som i "andras hemskheter" välja om du vill vara anonym eller ha blogg eller liknande länkat.
Har du något roligt/pinsamt att dela med dig av?
Maila jaag_meey@hotmail.com döp mailet till Andras roligheter.
Blir lite tråkigt att enbart ha en mörk blogg med massor utav hemskheter.
Därför vill jag försöka få någon balans där emellan.
Sömnproblem
Ungefär var tredje person i sverige har då och då sömnproblem. Att sova är väldigt viktigt för återhämtning och bearbetning av dagens intryck.
Är du en av dem? Här är lite tips:
- Ha mörkt och svalt i sovrummet.
- Ät och drick inte för nära inpå sänggåendet (se speciellt upp med alkohol som försämrar sömnkvaliteten och koffeininnehållande dryck som till exempel kaffe som höjer vakenheten).
- Försök att varva ner och slappna av i god tid innan du går och lägger dig, ta gärna en lugnande promenad.
- Sträva efter regelbundna vanor, ät vid samma tidpunkter (tre måltider och 1-2 mellanmål dagligen) och sov mellan samma tidpunkter. För att skapa en rutin kan det hjälpa att börja gå upp vid samma tid varje morgon, oavsett hur mycket du sovit under natten.
- Melatonin är ett ämne i kroppen som påverkar sömn och vakenhet. Dagsljus styr regleringen av melatonin, därför kan det vara bra (både för sömn och vakenhet) att vistas minst en halvtimme utomhus mitt på dagen.
- Använd sängen till att sova i - inte till att arbeta i, äta i med mera.
- Ofta kan oro inför morgondagen och framtiden i övrigt skapa sömnproblem. Om du känner lindrig oro kan det hjälpa att skriva ner en lista på allt du oroar dig för. Vad du kan göra åt det och när du kan göra något åt det. Tänk också igenom om det verkligen är realistiskt att oroa sig för de punkter du har skrivit ner. Finns det ett annat sätt att se på saken?
- Om du inte kan sova, ligg inte och vrid dig alltför länge. Bryt mönstret genom att gå upp en stund. Ett bra knep är att använda 30 minuters intervall. Har du inte somnat på 30 minuter, gå upp och gör något annat (exempelvis läs en bok i ett annat rum). Försök sedan somna igen, har du inte lyckats efter 30 min så upprepa proceduren. källa
Missade world hour
Har varit upptagen mer eller mindre hela helgen är därför jag varit dålig på att blogga. Jag missade även helt och hållet world hour igår. Jag och Helena var i full färd med buss och tågåkande..
Hoppas att det var många andra som gjorde lite nytta och släkte ner.
En ganska rolig och bra idè faktiskt. Man borde införa de oftare.
Finaste människan!
Michelle har skrivit sötaste dikten och lagt upp på sin blogg.
Du är underbar<3
gammal bild
Du är underbar<3
Du strålar som solen,
den allra finaste stjärnan på jorden.
Du ger mig kraft och mod att våga
det som känns svårt.
När jag ser dig fyller du lycka,
och glädje i hela mig,
klarar mig inte utan dig.
Finns inga ord för hur underbar du är,
du finns alltid där.
Tack för att du finns!
Jag älskar dig <3
gammal bild
Så jävla underbart!
Detta kom med posten när jag kom hem idag
Skulderna som mamma gav mig nu senast är betalda och avslutade.
Känns så himla skönt att slippa tänka mer på det.
Tusen tack älskade pappa att du hjälper/hjälpt mig.
Våga gå som du vill!
Har sagt de förut men säger det igen. VÅGA GÅ UTAN SMINK!
Man behöver inte sminka sig hela tiden så fort man ska gå utanför dörren. Jag vet att inte alla alltid sminkar sig och att många går utan ibland. Men det är på tok för många som sminkar sig även fast det egentligen hade velat gå utan ibland. Jag tycker verkligen det är synd.
jag är utan smink på båda den lilla är lite sämre kvalitè bara.
Nu när våren snart är här och solen börjar titta fram är solglasögonen ett toppen tips. Strunta i mascaran och använd solglasögon istället. Kan kanske kännas lite som en trygghet.
Nu när våren snart är här och solen börjar titta fram är solglasögonen ett toppen tips. Strunta i mascaran och använd solglasögon istället. Kan kanske kännas lite som en trygghet.
Så bort med sminket. Natruligt är vackert
plus man sparar pengar och tid!
Gammal barndomsvän
Träffade Frida en gammal barndomsvän i stan förut idag.
Var verkligen kul att att få träffa henne igen efter så lång tid.
Tack för en trevlig stund Frida!
Nu sitter jag här med Helena hon ska sova här inatt, ha de bra hörs imon pusshej:*
Andras hemskheter! (ätstörningar)
Heej, det är jag (theaprilchild.blogg.se)
Det är flera saker som jag vill ta upp. Jag kan börja med det att jag har ätstörningar (fast har redan haft kontakt med SCÄ och sånt och blivit bättre så nu är jag friskförklarad där ifrån). Jag har inte fått min mens än, jag har inte blivit längre på senaste tiden och så har jag heller inga bröst. Jag vill bli längre, jag vill få bröst och jag vill se mer mogen ut. Jag är fortfarande kvar i min barn kropp trots att jag ska fylla 15 i april.
Allt det här beror ju på att jag har ätstörningar (har/har haft, vet inte vad jag ska säga eftersom man aldrig blir helt frisk från det.) I vilket fall så vet jag att jag inte får i mig tillräckligt för att kunna växa och få bröst, mensen och sånt, jag VILL verkligen få det, jag mår dåligt och gråter ofta över det men jag mår också dåligt när jag väl äter ordentligt, för då känns det som att allt jag äter som ska i sin tid placeras till bröst och så tror jag ska hamna på mage, ben och sånt. Jag har ett väldans komplex över min kropp. Jag vill vara lika smal/normalbyggd som jag är i kroppen just nu bara att ha bröst, mens och bli lite längre. :( Men jag vet inte riktigt vad jag ska göra. För när jag väl bestämmer för att ta en ordentligt portion med mat så stoppar jag ändå tillbaka hälften kastrullen när jag väl lagt upp det på tallriken, jag liksom ångrar mig. =( Känns som jag aldrig kommer bli nöjd med mig själv. Jag vill kunna bada i sommar och våga visa mig vid stränder, åka utomlands, följa med klassen när vi är och badar. Jag skippar allt och det känns jätte jobbigt.
Jag vill vara nöjd och det att man ska bara acceptera det man har, det kan jag bara inte så det är inget förslag för min del. För det är ju av en anledning som jag ser ut som jag gör och varför jag mår dåligt.
Den andra saken jag blev lite "orolig" över är en tjej som är 16 tror jag, hon bantar jätte mycket berättar om att hon har ångest över minsta lilla hon äter. Jag känner igen mig i henne hur jag VAR förut. Det var då jag precis fick mina ätstörningar, jag skulle vilja hindra henne till att få det. De är hemskt att läsa allt det där som hon skriver, jag skulle vilja typ maila någon doktor eller nått (nej, men.. eller jo det skulle jag) och säga att dom ska hjälpa henne. Här kan du kika in i hennes blogg ------ (tyvärr vill inte jag bidra till att länka till hennes blogg utan hennes vetskap även om syftet är väl menat. vill någon läsa hennes blogg så fråga Mailn som gjort detta inlägget om adressen), jag har redan kommenterar flera gånger och sagt att hon beter sen sjukt och att hon kommer få problem, men hon säger att hon är helt fullständigt frisk och vill bara gå ned lite i vikt trots att hon är jätte smal.
Hoppas det inte blev till något besvär så mycket som jag skrev nu. Kram och tacksam för svar!
// Malin 14
Det är inte alls till något besvär något av de du skrivit verkligen inte. Och jag har svarat dig men privat på mailen. Tack att du skrev!
Det är flera saker som jag vill ta upp. Jag kan börja med det att jag har ätstörningar (fast har redan haft kontakt med SCÄ och sånt och blivit bättre så nu är jag friskförklarad där ifrån). Jag har inte fått min mens än, jag har inte blivit längre på senaste tiden och så har jag heller inga bröst. Jag vill bli längre, jag vill få bröst och jag vill se mer mogen ut. Jag är fortfarande kvar i min barn kropp trots att jag ska fylla 15 i april.
Allt det här beror ju på att jag har ätstörningar (har/har haft, vet inte vad jag ska säga eftersom man aldrig blir helt frisk från det.) I vilket fall så vet jag att jag inte får i mig tillräckligt för att kunna växa och få bröst, mensen och sånt, jag VILL verkligen få det, jag mår dåligt och gråter ofta över det men jag mår också dåligt när jag väl äter ordentligt, för då känns det som att allt jag äter som ska i sin tid placeras till bröst och så tror jag ska hamna på mage, ben och sånt. Jag har ett väldans komplex över min kropp. Jag vill vara lika smal/normalbyggd som jag är i kroppen just nu bara att ha bröst, mens och bli lite längre. :( Men jag vet inte riktigt vad jag ska göra. För när jag väl bestämmer för att ta en ordentligt portion med mat så stoppar jag ändå tillbaka hälften kastrullen när jag väl lagt upp det på tallriken, jag liksom ångrar mig. =( Känns som jag aldrig kommer bli nöjd med mig själv. Jag vill kunna bada i sommar och våga visa mig vid stränder, åka utomlands, följa med klassen när vi är och badar. Jag skippar allt och det känns jätte jobbigt.
Jag vill vara nöjd och det att man ska bara acceptera det man har, det kan jag bara inte så det är inget förslag för min del. För det är ju av en anledning som jag ser ut som jag gör och varför jag mår dåligt.
Den andra saken jag blev lite "orolig" över är en tjej som är 16 tror jag, hon bantar jätte mycket berättar om att hon har ångest över minsta lilla hon äter. Jag känner igen mig i henne hur jag VAR förut. Det var då jag precis fick mina ätstörningar, jag skulle vilja hindra henne till att få det. De är hemskt att läsa allt det där som hon skriver, jag skulle vilja typ maila någon doktor eller nått (nej, men.. eller jo det skulle jag) och säga att dom ska hjälpa henne. Här kan du kika in i hennes blogg ------ (tyvärr vill inte jag bidra till att länka till hennes blogg utan hennes vetskap även om syftet är väl menat. vill någon läsa hennes blogg så fråga Mailn som gjort detta inlägget om adressen), jag har redan kommenterar flera gånger och sagt att hon beter sen sjukt och att hon kommer få problem, men hon säger att hon är helt fullständigt frisk och vill bara gå ned lite i vikt trots att hon är jätte smal.
Hoppas det inte blev till något besvär så mycket som jag skrev nu. Kram och tacksam för svar!
// Malin 14
Det är inte alls till något besvär något av de du skrivit verkligen inte. Och jag har svarat dig men privat på mailen. Tack att du skrev!
Något hemskt att dela du också? Maila jaag_meey@hotmail.com
Att så lite kan göra än glad!
Att ni finns där och bryr er betyder enormt mycket.
Alla andra runt omkring mig också som stöttar och finns där.
Tack ni är underbara<3
Nu ska jag och Helena lägga oss och snacka, hörs mer imon pusshej:*
De stiger sakta men säkert:)
Gog morgon! Upp och hoppa FREDAG idag. Så skönt med helg!
Kul att det börjar gå uppåt igen och stiger sakta men säkert!
Saknar dig Moa!
Saknar dig enormt mycket Moa! Tänker på dig varje dag.
Hoppas allt är okej med dig.
Nattinattti, pusshej:*
Se det positiva i saker!
Visst är livet väldigt orättvist. Men det är så sämhället är och de måste vi försöka acceptera. De är bättre att försöka se saker positivt istället för negativt och gärva ner sig massa. MEN man kan inte heller blunda för vissa saker. Det är skillnad på att tänka positivt och att skjuta undan sina bekymmer och tro dom ska lösa sig själva.
Jag personligen försöker att inte blunda för mina problem utan istället ta tag i dem så att jag kan komma vidare. På samma gång som jag hittar de saker i min omgivning som är positiva och gör just mig glad. Försöker att hitta någon balans. Sedan är vissa dagar känns livet toppen och andra dagar känns allt helt meningslöst. Men precis som man säger efter regn kommer solen. Det tror jag stark på och håller fast vid!!
Så försök att se de positiva istället för att gärva ner dig. Man måste få vara på dåligt humör, må dåligt, vara arg osv. Är inte de jag försöker säga. Men att klaga på onödiga saker och se allt negativt gör ingen gladare.
Andras hemsk heter!
Hej jag heter amanda och jag är 14 år. Jag såg din blogg och tänkte att jag skulle kunna skriva av mig lite för jag har inte vågat berätta detta för någon inte äns min bästa kompis som jag älskar och litar på till 100 och jag vet att jag kan berätta för henne men jag lixom vågar bara inte.. :( När jag var runt 6-7 år så blev jag våldtagen. Jag har en ganska stor familj på 7 pers och det var ingen som märkte hur dåligt jag mådde för det ända jag sa var att jag var sjuk men mina föräldrar trodde inte på mig så jag gick till skolan och där skrattade alla åt mig för jag blödde i underlivet och hade så ont så att jag inte ville sitta ner... Ingen visste vad det var med mig och mina föräldrar märkte mig inte för jag hade just fått en ny syster å dom hade fullt upp. Mannen finns i min närhet och är en av mina föräldrars kompisar så jag träffar han ganska ofta. Men som sagt jag vågar inget säga och han låtsats som ingenting och bryr sig inte riktigt om mig. Jag vet inte om du vill veta exakt vad det är som har hänt så jag berättar bara hur det har påverkat mig. Jag har blivit feg och vågar inte lita på folk ordentligt och jag har försökt att stänga alla ute men alva (min bästa kompis) hon bryr sig så mycket om mig och brydde sig inte om att jag försökte ignorera henne utan hon fanns där och ville alltid hjälpa<3 Jag har cuttat mig men nte mycket för efter jag hade gjort det första gången fanns alva där vid min sida och sa åt mig att sluta och hjälpte mig i alla väder. Jag har velat dö men alva har fått mig vilja fortsätta kämpa, hon betyder allt och är min livskraft, hon får mig att känna mig viktig och att livet är värt att leva. Jag vet att det är många som har det värre än mig men jag var helt ensam i mitt egna mörker. Mina föräldrar fanns inte där och jag vågade inte berätta för någon och jag blev mobbad för att jag blödde och hade stora sår och blåmärken på kroppen. han märkte mig för livet och jag vet att livet löser sår men ärren består...
Nu vill jag bara säga tack att du hr gett mig chansen att skriva av mig och jag grät när jag skrev det här för jag har stora ärr efter det här och det här hjälper mig mycket så Tack så himla mycket<3<3
Tack själv för att du skrev Amanda!
Svaren på mailen skickar jag alltid till personerna privat.
Något hemskt att dela? Maila jaag_meey@hotmail.com isåfall. Älskade far!
-
JA VET ATT JAG HAR STAVAT FEL SÅ NI BHEÖVER INTE PÅPEKA DE!
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Ska försöka sova nu i alla fall. Natti alla underbara sov bäst pusshej:*
Snön är borta men gruset är kvar!
Det är sjukt irriterande att all snö och is har smält bort men att allt grus ligger kvar. Det försvårar longboarden att kunna rulla fram med mig på...
Får helt enkelt bita ihop och längta lite till. Kommer nog få sådär gott ont i benen i början.De fick jag förra året innan jag vant mig.
Bara riktiga vänner består!
Det är en sak att säga något en annan att göra det!
Det är ofta personer säger att de alltid ställer upp för än i alla väder. Men sedan när det väl regnar och åskar och man vill ha sällskap försvinner många. Många stannar hellre inne och gömmer sig än att gå ut i regnet som de lovade.
Vänner som finns där när det är soligt och varmt. Är i mina ögon inga vänner.
Så va rädd om dem du har och speceillt dem som finns där i alla väder.
ja..
Jag drarrar som aldrig förr
Jag klarar knappt av att gå utanför min egna dörr
Det gör ont, det svider
ingen förstår, jag lider
klen och skör
kan inte tänka på vad jag gör
ingen ser eller hör
Tårarna bara rinner
Jag vet inte om jag hinner
Vet inte vad jag ska ta mig till
kan inte ens tänka vad jag vill
Dagen sakta börjar gry
Helena gick för en stund sedan, gästerna har kommit och jag är fortfarande som nyvaken!
Har lyckats stuka handleden.
Nu ska jag gå och fortsätta vara social mot våra gäser, hörs senre pusshej:*
Har lyckats stuka handleden.
Nu ska jag gå och fortsätta vara social mot våra gäser, hörs senre pusshej:*
Så otroligt vacker!
Adriana Lima är helt ofattbart vacker! Förlåt för dålig uppdatering idag blir bättre imon, pusshej:*
Övervikt!
Människor går upp i vikt olika lätt. Man äter helt enkelt mer än vad kroppen hinner förbränna.
Då ökar risken för en rad olika sjukdomar som:
- högt blodtryck
- diabetes
- hjärt- och kärlsjukdomar
- sjukdomar i gallvägarna
- ledbesvär
- problem med luftvägar
- sömnbesvär
- cancer
- infertilitet, oförmåga att få barn.
Jag tror att den del människor som blir fetta på något sätt tappat hoppet. Det mår redan så dåligt och tror att det inte kan gå ner i vikt, tycker det är fula osv.. Så de ger på något sätt upp. Och då blir det att de äter ännu mera och vikten bara stiger. De enklaste sättet för att ändra överikt är att ändra sina matvanor samt träning
Ögon talar sitt egna språk!
Ögon talar sitt egna språk
tindrar och glimtar olika sken
framhäver olika ting
Dem kan tolkas olika
vissa sken kan bedra
svårt att tyda vad ögats talan sa
är dem ledsna eller är allt i själva verket bra
Kan kanske se på djupet
lära mig ögats svaga respektive starka punkt
så vet jag sen om de är äkta eller lugnt
Se saker positivt!
Försök att se saker och ting från den ljusa sidan!
Ibland är det svårt
Livet känns alldeles för hårt
Man är fast i djupet, kommer ingen vart
Ingen förstår än, ingen vet hur de är fatt
Vilken väg ska man välja, vart ska man gå?
Det är inte alltid så lätt. Men din egna inställning och attityd kan göra stor skillnad. Att försöka tänka positivt till saker även om det är trist. Gör både dig och andra i din närhet piggare och gladare.
Sunshine outside!
Hejsan hoppsan hoppas allt är bra! Själv är jag hemma hos Helena och är lite små seg efter igår kväll.
Så härligt att ligga där och få solen rakt på sig!
Men dags att vakna till ordentligt nu.
Vi ska kanske ut och ta en promenad sedan bege oss hela vägen hem till mig. Hörs senare pusshej:*
Och passa på att vara ute när solen skiner!
Så härligt att ligga där och få solen rakt på sig!
Men dags att vakna till ordentligt nu.
Vi ska kanske ut och ta en promenad sedan bege oss hela vägen hem till mig. Hörs senare pusshej:*
Och passa på att vara ute när solen skiner!
Blå tånagel!
För er som inte vet så klämde jag min tå för ungefär ett år sedan. Ett tag efter de var jag hos syster på skola och hon klippte bort den lösa delen som fanns då. De gjorde saken värre!
Först nu börjar de kännas och se riktikgt bra ut!
Det är viktikgt att tänka sig för när man har någon "skada" så att de inte blir värre. Jag gjorde ett misstag precis innan sommaren. Jag hade så svårt att springa i skor så när jag va på gymmet tänkte jag " åh kan ju springa på bandet utan skor". Men vad konsekvenserna av de skulle bli tänkte jag inte på. Se bilden nedan...
Jo det blev så varmt under fötterna när jag sprang på bandet utan skor så fick sår under tårna istället. Efter de hade jag väldigt svårt att ha på mig skor och gå. Både när de satt åt över och under foten. Men som man säger man lär sig av sina misstag.
Nu ska jag till skolan, pusshej:*
Först nu börjar de kännas och se riktikgt bra ut!
Såhär ser de ut nu.
Det är viktikgt att tänka sig för när man har någon "skada" så att de inte blir värre. Jag gjorde ett misstag precis innan sommaren. Jag hade så svårt att springa i skor så när jag va på gymmet tänkte jag " åh kan ju springa på bandet utan skor". Men vad konsekvenserna av de skulle bli tänkte jag inte på. Se bilden nedan...
Bild är tagen precis innan sommaren!
Jo det blev så varmt under fötterna när jag sprang på bandet utan skor så fick sår under tårna istället. Efter de hade jag väldigt svårt att ha på mig skor och gå. Både när de satt åt över och under foten. Men som man säger man lär sig av sina misstag.
Nu ska jag till skolan, pusshej:*
Något hemskt att dela?
Nått hemskt att dela?
Maila jaag_meey@hotmail.com
Kan vara allt mellan himmel och gjord. Ingenting är för stort eller för litet. Det är din känsla som avgör vad som får/fått dig att känna en viss sak.
Läs mer under kategori "andras hemskheter" eller "mål med bloggen"
Har du inget att dela? Hjälp mig gärna att tipsa vore mycket värt!
Tanken är att de som vill ska få chans att skriva av sig och på så sätt bearbeta de jobbiga lite. Samtigit som andra kan ta del av andras hemsk heter.
TVEKA INTE!! jaag_meey@hotmail.com du kan självklart vara anonym!
